Ájurvéda nap - fókuszban a leves
2024. január 26. péntek, 9-16 óráig
Egynapos tematikus elméleti és gyakorlati kurzus - igen, főzünk is!
Ismerd meg önmagad – felmérések, mérések, tesztek, amik segítenek megérteni a tested, működésed szükségleteit.
Minden nap főzünk – reggelit és kétfogásos ebédet készítünk, mindenkinek a saját testtípusa szerint fűszerezve. Ismerd meg India csodás ízeit!
Olyan finom és egészséges recepteket tanulhatsz, amiket otthon is el tudsz készíteni!
Megismerheted az ájurvéda évezredes alapelveit, modern, gyakorlati, érthető megfogalmazásban.
Kislétszámú, nyolcfős csoport, hogy mindenkire megfelelő figyelem jusson.
Mit fogsz kapni a tanfolyamon?
- Az ájurvéda az élet ősi tudománya, India évezredes bölcsessége. A tanfolyam alkalmai során igen mély betekintést kaphatsz az életünket működtető energiák alapjaiba és összefüggéseibe.
- Megtanulhatod felismerni és megérteni a testedben, a létezésedben lévő folyamatokat.
- Olyan eszköztárat kapsz, amivel egyensúlyt teremthetsz önmagadban, körülötted és a családodban.
- Segít feltérképezni a belső és külső jellemzőidet, állapotaidat, ehhez számos különböző felmérést ismerhetsz meg.
- Gyakorlatias, a mindennapok során jól használható, évezredek során kikristályosodott tudás, ami spirituálisan és testi síkon egyaránt a javadra válhat.
- Minden nap közösen készítünk ebédet, amit a saját típusodnak megfelelően tudsz összeállítani és fűszerezni.
A tanfolyam tematikája
A tanfolyam négy, egymásra épülő elméleti és gyakorlati napból áll. Két héten, szerdán és csütörtökön tartjuk a Kolosy téri központunkban.
A tanfolyamon való részvétel nem igényel előzetes képzettséget.
- Az élet tudománya, a világunkat alkotó öt elem. A föld, tűz, víz, levegő és az éter hatása az életünkre. Az emberi létben rejlő hatalmas lehetőség. Ősi egészség és béke a modern világban. Az íz szerepe és jelentősége életünkben.
- Testalkatok és altípusaik az ájurvéda rendszerében (Dosha), fizikai és mentális szinten (Prakriti). Alkataink, típusaink összefüggése, egymásra hatása.
- Belső hajtóerőnk, motorunk (Agni) és fékünk, akadályaink (Ama). Érzelmeink aktiválása, nyitása. Az elfojtás elengedése. Mentális ellazulás, belehelyezkedés az életútba.
- A betegségek, mint folyamatok. Betegségeink megelőzése, felismerése, megértése és osztályozása. Testünk átalakító, lebontó és károsító folyamatai (Dhatu).
- Étrend, böjt és vitaminok. Mit együnk, mikor és hogyan. Alapanyagok, receptek, eljárások.
- Az idő szerepe és jelentősége. Kor, életkor, életkezdő és elmúló gyerekkor. Testileg és lelkileg ideális napirend megalkotása. A hosszú élet eszköztára és művészete. Életszakaszaink és az asztrológia összefüggései. Légzés, mantra, meditáció, jóga és masszázs.
- Pulzusdiagnosztika. A nyelv, arc, ajkak, köröm és a szem diagnózisa. Testi tisztulás és terápiák. Kövek, fémek és színek hatása az életünkre.
Mottónk: Vedd a kezedbe a sorsodat és használd a tudásodat.
Amibe betekintést nyerhetsz:
Helyszín, időpont
A tanfolyam helyszíne:
Sorslevelek, 1036 Budapest, Kolosy tér 1/B
A tanfolyam létszáma:
8 fő, így mindenkire jut figyelem és fókusz
A tanfolyam időpontja:
9-től 16 óráig
- február 8. csütörtök
- február 9. péntek
- február 15. csütörtök
- február 16. péntek
Ki tartja a tanfolyamot?
Lukács Zoltán Gábor vagyok, a Sorslevelek, a Sorskönyvek és a Sorsfilmek vezetője. Több mint egy évtizede az indiai kultúra és a spiritualitás mély rétegeinek megismerése tölti ki a napjaimat. Kutatóútjaim során India számos ősi szentélyét bejártam. Guruktól, mesterektől kaptam tanításokat, beavatásokat. Előadásaimon, tanfolyaimon igyekszem ezt a szellemiséget átadni.
Tanításaimban törekszem a mély, ugyanakkor gyakorlatias és közérthető megközelítésre.
Figyelem!
1.
Minden nap fogunk ételt is készíteni (reggeli és ebéd), hogy az elméletet a gyakorlattal is kiegészítsük.
2.
A tanfolyam alkalmai egymásra épülnek. Az itt kapott rendszer és tudás akkor lesz igazán használható, ha a teljes programot teljesíted. Ha elkezded, érdemes mind a négy napot végigjárni, hogy teljes legyen a tudásod.
3.
A tanfolyamon való részvétel nem igényel előzetes tanulmányokat.
A tanfolyam díja:
96 000 Ft/fő.
A jelentkezésed 16000 Ft előleg befizetésével lesz végleges.
A fennmaradó összeget (80 ezer Ft), az első nap elején tudod majd rendezni.
A tanfolyamot legalább 4 fő jelentkezése esetén indítjuk el.
Az egyes alkalmakon kapni fogsz jegyzetet és segédletet, ami segíti a tanultak alkalmazását. Javaslom, hogy készülj füzettel, tollal, hogy gördülékeny legyen a tanulás.
Kérdés esetén nyugodtan keress:
zoltan@sorslevelek.hu, +36 70 598 0731
Szeretettel,
Lukács Zoltán Gábor
Sorslevelek